(¯`v´¯) منتديات الحب المستحيل (¯`v´¯)

إدارة منتــديات الحــب المستــحيــل ترحب بكل الأعضاء الجدد وتتمنى لهم قضاء وقت ممتع
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 7 أشياء لا تفعلها بعد الفطور مباشرة ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ع ـسـووولـة
نـائـب المـديــر
نـائـب المـديــر
avatar

انثى عدد الرسائل : 472
العمر : 26
جنسيتك :
الأوسمة :
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 22/09/2008

مُساهمةموضوع: 7 أشياء لا تفعلها بعد الفطور مباشرة ...   الثلاثاء سبتمبر 23, 2008 11:28 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتــــــــــه :::


1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


5- لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد
يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي


_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
princessa
عضو جديد
عضو جديد


انثى عدد الرسائل : 43
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : نوعا ما رايقة
جنسيتك :
رقم العضوية : 4
تاريخ التسجيل : 24/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الفطور مباشرة ...   الخميس سبتمبر 25, 2008 11:28 am

يسلمو ع الافاده من عضوة رائعه متلك

بس فعلا في بموضوعك اشياء غريبه شويه ومتعودين على فعلها بعد الفطور

دمتي متألقه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ع ـسـووولـة
نـائـب المـديــر
نـائـب المـديــر
avatar

انثى عدد الرسائل : 472
العمر : 26
جنسيتك :
الأوسمة :
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 22/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الفطور مباشرة ...   الخميس سبتمبر 25, 2008 2:58 pm

يسلموووو حبيبتي

إنتي الأروع

أهـااا .. مشان هيك أنا قدمتها وطرحتها بموضوعي

في كتير اخطاء شائعة بين الناس .. ياريت يغيروهاا

منـووورة برنسيسة

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العندليب
المـراقـب الـعـام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 253
العمر : 30
مزاجك :
جنسيتك :
رقم العضوية : 19
تاريخ التسجيل : 11/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الفطور مباشرة ...   الخميس أكتوبر 16, 2008 11:38 pm

الى الامام مشكووووووووووووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ع ـسـووولـة
نـائـب المـديــر
نـائـب المـديــر
avatar

انثى عدد الرسائل : 472
العمر : 26
جنسيتك :
الأوسمة :
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 22/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الفطور مباشرة ...   السبت أكتوبر 18, 2008 10:14 pm

يسلموو على تعليقك خيوو العندليب

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسير العشاق2
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 259
العمر : 24
العمل/الترفيه : انا مجنون عالم كميوترات ونت
المزاج : انا عمري 16
مزاجك :
جنسيتك :
رقم العضوية : 24
تاريخ التسجيل : 02/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الفطور مباشرة ...   الثلاثاء نوفمبر 11, 2008 7:05 pm

مشكورررررررررر
يعطيكي الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sho0g algalb
عضو جديد
عضو جديد


انثى عدد الرسائل : 2
العمر : 23
المزاج : عادي
مزاجك :
جنسيتك :
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الفطور مباشرة ...   السبت سبتمبر 04, 2010 12:56 pm

يسلمو على الطرح النايس^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
7 أشياء لا تفعلها بعد الفطور مباشرة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(¯`v´¯) منتديات الحب المستحيل (¯`v´¯)  :: 
°•..•° القسم العام °•..•°
 :: منتدي الصحة
-
انتقل الى: